Tin tức
Suy nhược thần kinh và làm thế nào để suy nhược thần kinh.
Suy nhược thần kinh là vấn đề sức khoẻ mà hầu như ai cũng từng gặp phải ít nhất một lần trong đời, tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa có nhận thức đúng đắn về bệnh và hậu quả nghiêm trọng của nó. Suy nhược thần kinh trong thời gian dài là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh trầm cảm.
- Suy nhược thần kinh là bệnh gì?
Suy nhược thần kinh là một hội chứng có tên khoa học là Da Costa, nằm trong nhóm các rối loạn thần kinh chức năng. Cụ thể là tình trạng rối loạn chức năng vỏ não và trung khu dưới vỏ do tế bào não bộ làm việc quá sức dẫn đến không được yêu cầu hoạt động của cơ thể.
- Biểu hiện của suy nhược thần kinh.
-Người bị bệnh suy nhược thần kinh thường có những dấu hiệu như:
-Thở nông, hoa mắt chóng mặt, ù tai, mặt mày đỏ bừng hoặc tái nhợt…Đây là một trong những triệu chứng điển hình dễ nhận biết của bệnh suy nhược thần kinh.
-Người bệnh luôn cảm thấy khó tập trung, ăn không ngon, ngủ không sâu.
-Cảm giác mệt mỏi kéo dài dai dẳng, cơ bắp đau mỏi, năng suất làm việc giảm sút.
-Tâm lý có sự thay đổi, người bệnh có các biểu hiện thiếu kiềm chế, không kiên nhẫn, dễ bị kích động, hay cáu gắt và nóng nảy…
-Khí sắc suy giảm, mất tự chủ, dễ xúc động và hay lo lắng.
-Đầu đau âm ỉ, đau từ từ lan ra toàn bộ đầu, chóng mặt, choáng váng, xây xẩm.
-Người bệnh thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không yên, hay nằm mộng, dễ tỉnh và khó ngủ lại.
-Trí nhớ bị suy giảm, nhanh quên, khó tiếp thu và tập trung.
- Nguyên nhân của suy nhược thần kinh.
Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh khá đa dạng nhưng chủ yếu là do vấn đề căng thẳng tâm lý, áp lực, stress kéo dài trong cuộc sống và công việc.
Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể dẫn đến bệnh là:
- Thần kinh yếu.
- Yếu tố kích thích thần kinh xuất hiện thường xuyên trong môi trường sống như: Ô nhiễm không khí, ô nhiễm tiếng ồn, điều kiện sống không tốt, môi trường học tập và làm việc nhiều áp lực,…
- Các bệnh lý mạn tính gây cảm giác khó chịu kéo dài cho cơ thể như: Viêm loét dạ dày, viêm túi mật, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính…
- Chế độ dinh dưỡng chưa đầy đủ, thiếu dinh dưỡng và thiếu năng lượng cho hoạt động của bộ não.
- Làm việc quá nhiều nhưng ngủ không đủ giấc, mất ngủ trong thời gian dài.
- Nghiện sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà đặc,…
- Lao động trí óc kéo dài.
- Những đối tượng thường mắc phải suy nhược thần kinh
Căn bệnh này thường xảy ra với những người làm việc bằng đầu óc. Theo thống kê, tại Việt Nam, khoảng 3 – 4 % dân lao động trí óc trong độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi mắc căn bệnh này. Bên cạnh đó, những đối tượng sau cũng có nguy cơ dễ mắc suy nhược thần kinh:
Người hay chịu áp lực trong cuộc sống, công việc
Người bị trầm cảm
Người dùng chất kích thích như rượu, bia, …
Người hút thuốc lá nhiều
Người sống trong môi trường không lành: ô nhiễm không khí, tiếng ồn, …
Áp lực trong công việc dẫn đến thần kinh bị suy nhược
- Cách hỗ trợ điều trị bệnh suy nhược thần kinh hiệu quả.
- Các biểu hiện của suy nhược thần kinh đều bắt nguồn từ lối sống, môi trường sống. Để tránh gặp phải những bệnh lý của suy nhược thần kinh. Cần làm gì để cải thiện tình trạng bệnh?
- Đưa ra chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, đủ chất , đủ giấc và sinh hoạt hợp lý.
- Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích,…
- Xây dựng lối sống hợp lý, thoải mái, không quá áp lực,.. Nên chia sẻ áp lức với người thân, bạn bè mà bạn tin tưởng về những khó khăn, buồn phiền.
- Rèn luyện thân thể mỗi ngày, bạn nên dành ra 30 phút để tập thể dục. Chúng giúp bạn giải tỏa căng thẳng và áp lực, thư giãn và cảm thấy cuộc sống yên bình hơn.
- Nếu bản thân cảm thấy mình có nguy cơ bị suy thần kinh thì nên đi khám bác sĩ ngay để được kịp thời.
BỔ THẦN KINH SHARVIN GOLD sự kết hợp của các loại thảo dược quý như Cao bạch quả, Cao đinh lăng, Cao xích thược, Chiết xuất gạo lứt, Cao bơ gai, Cao bình vôi, Chiết xuất sụn vi cá mập, Omega3 và Magie oxyd, Vitamin B6. Sản phẩm là sự lựa chọn hàng đầu cho người có các biểu hiện: mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, căng thẳng, mất ngủ do suy nhược thần kinh, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay do thiếu hụt magie và vitamin nhóm B.