Trẻ thường xuyên mắc các bệnh về đường hô hấp mỗi khi mùa hè đến. Do hệ miễn dịch của trẻ còn yếu sẽ rất dễ mắc bệnh hơn người lớn. Vậy thói quen nào khiến trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến ho hấp đặc biệt là viêm họng vào mùa hè và cách phòng ngừa như nào là hiệu quả nhất? Bài viết này sẽ giúp ba mẹ hiểu hơn về vấn đề trên và chia sẻ những bí quyết hay giúp bé yêu luôn khỏe mạnh trong mùa hè.
Viêm họng là gì?
Viêm họng là một trong những bệnh phổ biến nhất về chuyên khoa tai mũi họng. Đây là tình trạng cổ họng bị khô, ngứa, đau rát và thường gây ho, sốt do nhiễm trùng hoặc các yếu tố môi trường như độ ẩm, không khí kém gây ra. Dựa vào tình trạng ta chia ra ba loại viêm họng khác nhau:
Viêm họng mãn tính: Là tình trạng kéo dài và liên tục tái phát bất cứ lúc nào. Viêm họng mãn tính có 4 thể bao gồm: Viêm họng sung huyết, viêm họng xuất huyết, viêm họng mạn tính quá phát, Viêm họng teo.
Viêm họng cấp tính: Là tình trạng viêm chỉ kéo dài 1-2 tuần, thường do virus gây ra. Nếu tình trạng này không được điều trị dứt điểm có thể chuyển thành viêm họng mạn tính.
Viêm họng hạt: Là tình trạng viêm họng mãn tính quá phát dẫn đến mô lympho ở thành sau họng tăng sinh phình to như các hạt đậu. Các mô lympho tăng sinh này bị mất chức năng miễn dịch nên rất dễ bị viêm nhiễm.
Viêm họng là bệnh phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, song trẻ em sẽ có xu hướng mắc bệnh nhiều hơn. Vì sao hãy tìm hiểu nguyên nhân dưới đây nhé.
Nguyên nhân dẫn đến viêm họng ở trẻ em?
Do vi khuẩn, virus, vi nấm hoặc tác động của môi trường. Điều kiện thuận lợi cho các loại vi sinh vật gây bệnh.
Mùa hè nắng nóng khắc nghiệt, trẻ dễ bị viêm họng do dùng đồ ăn uống quá lạnh như kem, nước đá, …nếu cùng một lúc quá nhiều sẽ gây tổn thương đến họng của trẻ. Ngoài ăn những đồ ăn lạnh thì trẻ thường ngồi trong điều hòa, quạt quá nhiều cũng rất dễ mắc bệnh.
Do dị ứng: Hệ thống miễn dịch của trẻ rất yếu rất dễ dị ứng với các tác nhân bên ngoài như hạt bụi, phấn hoa, lông thú cưng,.. khi gặp các tác nhân này cơ thể sẽ tạo ra sự miễn dịch chống lại nó như chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa cổ họng,…
Trẻ thường xuyên tái phát viêm họng vào mùa hè, ba mẹ nên làm gì khi trẻ mắc phải?
Trong thời gian bị viêm họng trẻ rất khó chịu, mệt mỏi, quấy khóc, biếng ăn,… khiến cho ba mẹ lo lắng. Đây là bệnh phổ biến nhưng nếu ba mẹ không biết cách xử lý đúng thì trẻ rất dễ sẽ bị viêm họng mãn tính.
Theo dõi tại nhà
Nếu phát hiện dấu hiệu viêm họng, cha mẹ nên để trẻ nghỉ ngơi ở nhà để theo dõi sức khỏe tốt hơn. Tránh cho trẻ ăn các đồ ăn thức uống lạnh, ăn chính uống sôi. Trong quá trình theo dõi cha mẹ nên quan sát cẩn thận thay đổi trong thói quen hằng ngày từ ăn uống, tiểu tiện và các hoạt động giải trí.
Sử dụng thuốc do bác sĩ chỉ định
Thông thường sẽ có nhiều bậc cha mẹ thắc mắc rằng trẻ bị viêm họng thì có dùng kháng sinh để điều trị không? Việc có sử dụng thuốc kháng sinh hay không còn phụ thuộc vào các yếu tố như nguyên nhân gây bệnh là virus hay vi khuẩn để lựa chọn loại thuốc phù hợp. Vì vậy, cha mẹ tuyệt đối không tự ý mua thuốc bên ngoài cho con uống khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Chế độ ăn uống phù hợp
Trong giai đoạn trẻ bị viêm họng, trẻ cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bằng các loại thức ăn mềm, dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Việc bổ sung nước lọc và nước ép hoa quả là rất quan trọng để giúp cơ thể giữ nước và cân bằng điện giải.
Các bữa ăn của trẻ nên được chia nhỏ và lượng thức ăn không nên quá nhiều vì khả năng ăn uống của trẻ khi bị bệnh sẽ giảm. Đồng thời cha mẹ cần tránh cho trẻ những thức ăn có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm họng như thức ăn chứa axit, cay, chua, ngọt hoặc nhiều mỡ. Những loại thực phẩm này có thể làm vùng họng của trẻ trở nên khô rát và sưng tấy hơn.
Cách chăm sóc cho trẻ bị viêm họng
Khi trẻ bị viêm họng thì việc chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng. Một số phương pháp chăm sóc trẻ đúng cách:
- Uống nước ấm: Uống nước ấm giúp giữ ấm họng và làm dịu cơn đau. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng chính mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
- Làm mát cổ họng: Sử dụng khăn mát để xoa dịu cổ họng.
- Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm: Điều này giúp giữ độ ẩm không khí, làm giảm cảm giác khô và đau rát họng. Tuy nhiên cần phải thường xuyên vệ sinh máy và thay nước để tránh việc vi khuẩn phát triển.
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý: Thực hiện hàng ngày để cải thiện các triệu chứng đau rát, ngứa họng.
Một trong những giải pháp mới giúp giảm nhẹ các triệu chứng viêm họng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát cho trẻ đó là siro ho bổ phế Bevithymo. Sản phẩm chứa thành phần bướm bạc, kha tử, tỳ bà diệp, bách hộ, húng chanh, ô mai, cao lá thường xuân, cao cúc tím, thymomodulin. Trải qua nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia hàng đầu, bào chế ứng dụng công nghệ hiện đại và đạt tiêu chuẩn GMP của bộ y tế. Siro ho bổ phế Bevithymo giúp bổ phế, hỗ trợ hạn chế ho nhiều, giảm tăng tiết đờm dãi, giảm đau rát họng kéo dài.
Dùng được cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú.
